ΥΓΕΙΑ/ΕΥΕΞΙΑ

Τα μόρια σφουγγαριού είναι τα πιο ενεργά κατά των καρκινικών κυττάρων στο όργανο Ενα μικρό πράσινο σφουγγάρι που αναπτύσσεται σε μέτρια βάθη του Ειρηνικού, στα ανοιχτά της Αλάσκας, μπορεί να είναι το πρώτο αποτελεσματικό όπλο κατά του καρκίνου του παγκρέατος. Πολλά μόρια στο σφουγγάρι, που φέρει την ονομασία Latrunculia austini, καταστρέφουν στοχευμένα τα παγκρεατικά καρκινικά κύτταρα, όπως έδειξαν εργαστηριακά πειράματα που πραγματοποίησαν ο Mark Hamann του πανεπιστημίου South Carolina και...
Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ίσως ο πιο θανατηφόρος καρκίνος στις γυναίκες. Ευτυχώς, όμως, οι αριθμοί θανάτων έχουν μειωθεί σημανιτκά, λόγω της προόδου στην έγκαιρη διάγνωση, αλλά και της έμφασης στην ανάγκη των τακτικών τεστ Παπ. Με ποιους τρόπους μπορούμε όμως να μειώσουμε περισσότερο τον κίνδυνο; Τεστ Παπ, αλλά και τεστ για HPV Οι γυναίκες πρέπει να ξεκινούν τις εξετάσεις αυτές μετά την ηλικία των 21. Πρέπει να εξακολουθούν να κάνουν εξετάσεις κάθε 3 χρόνια, μέχρι να...
Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον το 75% των γυναικών που περνούν την εμμηνόπαυση θα βιώσουν εξάψεις και έντονη εφίδρωση. Είναι ίσως ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα αυτής της μεταβατικής περιόδου, και μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στον ύπνο, επηρεάζοντας την καθημερινή σας ζωή αρνητικά. Δεν είναι απολύτως σίγουρο ότι οι παρακάτω συμβουλές θα εξαφανίσουν αυτά τα συμπτώματα – άλλωστε, είναι φυσικές αντιδράσεις του οργανισμού στις ορμονικές αλλαγές – αλλά αξίζει να τα δοκιμάσετε, και να...
Γράφει: Παταρίδου Ανατολή Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία   Το καλοκαίρι και ιδιαίτερα τις μέρες με καύσωνα όπου αναπτύσσονται πολύ υψηλές θερμοκρασίες προκύπτουν πολλά προβλήματα υγείας. Τη μερίδα του λέοντος έχει και το αυτί, ένα όργανο με πολύ ιδιαίτερη ανατομία που περιλαμβάνει τρία τμήματα: έξω ους, μέσο ους και εσω ους, και έχει επικοινωνία με άλλα όργανα όπως η μύτη, ο φάρυγγας και ο λάρυγγας. Τα προβλήματα λοιπόν που...
Όσο περνούν τα χρόνια, ο οργανισμός μας αρχίζει να απαιτεί περισσότερα. Τα σημάδια του χρόνου αρχίζουν να γίνονται εμφανή, και στην εμφάνιση, αλλά και στην λειτουργία του οργανισμού μας. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να κάνουμε ορισμένες αλλαγές στην καθημερινή μας ζωή, και ιδιαίτερα στην διατροφή μας. Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για τις γυναίκες που έχουν αρχίσει να μεγαλώνουν; Γάλα, ενισχυμένο με βιταμίνη D Όσο μεγαλώνουμε, η επιδερμίδα μας δυσκολεύεται να παράγει ικανοποιητικές ποσότητες...
Ο θηλασμός φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Heart Association.  Μάλιστα, όσο περισσότερο έχει θηλάσει η μητέρα τα παιδιά της τόσο μικρότερος είναι ο δια βίου καρδιαγγειακός κίνδυνος που αντιμετωπίζει.  Οι ερευνητές των Πανεπιστημίων της Οξφόρδης και του Πεκίνου, καθώς και της Κινεζικής Ακαδημίας...
Για να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό, πρέπει να λάβετε υπόψη τρεις βασικές παραμέτρους: τον δείκτη προστασίας, τον τύπο (σπρέι ή κρέμα) και τη χημική σύνθεση του προϊόντος. 1. Δείκτης προστασίας Το αντηλιακό που θα επιλέξετε πρέπει να φέρει την ένδειξη «ευρέως φάσματος» (broad spectrum), καθώς αυτό σημαίνει ότι προστατεύει και από τους δύο τύπους υπεριώδους ακτινοβολίας (UVA και UVB). Όσον αφορά τον δείκτη αντιηλιακής προστασίας (SPF), πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ...
Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικό σνακ για όλη τη μέρα. Ποια είναι όμως η θρεπτική τους αξία; Περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ασβέστιο Τα σύκα είναι από τις καλύτερες πηγές καλίου, το οποίο κάνει καλό στην αρτηριακή πίεση και ενισχύει την υγεία των συνδέσμων. Η έλλειψη καλίου συχνά οδηγεί σε μυικές κράμπες, πονοκεφάλους και αδικαιολόγητη ένταση και άγχος. Μισή κούπα αποξηραμένα...
Το πρώτο αντικαρκινικό φάρμακο γενικευμένης δράσης, που παρεμβαίνει γενετικά στα καρκινικά κύτταρα σε όποιο όργανο κι αν αναπτύσσονται αυτά, εγκρίθηκε για κλινική χρήση από τον αμερικανικό οργανισμό τροφίμων και φαρμάκων FDA.  Το φάρμακο θα κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ με την εμπορική ονομασία Keytruda και η έγκρισή του θεωρείται ότι επιφέρει επαναστατική ανατροπή στην έως σήμερα καθιερωμένη προσέγγιση της έγκρισης νέων δραστικών ουσιών για τη θεραπεία νεοπλασιών, που ενθάρρυνε αποκλειστικά την...
Νέα έρευνα σχετικά με τον τρόπο που το κρασί μπορεί να μας επηρεάσει έχει δείξει ότι η κατανάλωση μέχρι και έξι αλκοολούχων ποτών την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο να πάθετε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι ενώ η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ο κίνδυνος αυτός “εξαφανίζεται” μετά από 24 ώρες σε εκείνους που έχουν κατανάλωση μόνο ένα ή δύο ποτήρια κρασί. Μετά την πάροδο των 24...

Σελίδες