Υγεία/Ευεξία

Δέκα τροφές για να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας
Δέκα τροφές για να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

Η διατροφή σας επηρεάζει άμεσα την υγεία σας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του κυκλοφορικού σας συστήματος.

Με την πάροδο του χρόνου, μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και επεξεργασμένες τροφές ανεβάζει τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα σας.

Το αλάτι είναι... φάρμακο για τις ημικρανίες!
Το αλάτι είναι... φάρμακο για τις ημικρανίες!

Με το αλάτι, δεν διώχνετε μόνο τους… ανεπιθύμητους επισκέπτες, αλλά και τις ημικρανίες! Η ημικρανία είναι μια χρόνια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες μέτριες έως έντονες κεφαλαλγίες, συχνά σε συνδυασμό με μια σειρά από συμπτώματα του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Το χειρότερο όλων, είναι ότι υπάρχουν μερικές περιπτώσεις που ο πόνος δεν μπορεί να μετριαστεί με τα συνήθη παυσίπονα. Έτσι, ποιο είναι το επόμενο καλύτερο πράγμα που πρέπει να χρησιμοποιήσετε; Αλάτι.

Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των θεών» και μας προστατεύει...
Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των θεών» και μας προστατεύει...

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο.

Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας.

Ανάμεσα στις πολλές ποικιλίες των αχλαδιών, το κινέζικο αχλάδι είναι αυτό με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία, όμως και οι άλλες ποικιλίες είναι πολύ ωφέλιμες. Τα αχλάδια είναι στην εποχή όλο το χρόνο, αλλά κυρίως από τα τέλη του Ιουνίου μέχρι τον Φεβρουάριο, ανάλογα με την ποικιλία.

Νέα μέθοδος πρόγνωσης των μεταστάσεων του καρκίνου μαστού
Νέα μέθοδος πρόγνωσης των μεταστάσεων του καρκίνου μαστού

Βρετανοί ερευνητές βρήκαν έναν νέο τρόπο να προβλέψουν ποιες γυναίκες με καρκίνο του μαστού και θετικούς λεμφαδένες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εκδηλώσουν ανίατους δευτερογενείς όγκους (μεταστάσεις), σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Pathology: Clinical Research.

Ποιες τροφές ενισχύουν την μνήμη;
Ποιες τροφές ενισχύουν την μνήμη;

Καθημερινά στη δουλειά δεχόμαστε άγχος, κούραση και φυσικά, όγκο πληροφοριών που πρέπει να τις διαχειριστούμε. Όλα αυτά δημιουργούν, συχνά, προβλήματα μνήμης.

Μπορεί να ξεχνάμε από απλά πράγματα μέχρι σημαντικές πληροφορίες και υποχρεώσεις που έχουμε να κάνουμε. Σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου παίζει και η διατροφή ενώ υπάρχουν κάποιες τροφές που μπορεί να βελτιώσουν τη μνήμη μας. 

Χάπι για την πίεση αυξάνει κατά 700% τον κίνδυνο καρκίνου!
Χάπι για την πίεση αυξάνει κατά 700% τον κίνδυνο καρκίνου!
Μια νέα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές με έδρα τη Δανία, δείχνει ότι ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα που χρησιμοποιούνται παγκοσμίως για τη θεραπεία της υπέρτασης αυξάνει κατά επτά φορές περισσότερο (!) τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Έλληνας ερευνητής ρίχνει φως στις καρκινικές μεταστάσεις
Έλληνας ερευνητής ρίχνει φως στις καρκινικές μεταστάσεις

Νέα στοιχεία για το πώς τα καρκινικά κύτταρα των επιθηλιακών κυττάρων αποσπώνται από τον κύριο όγκο και ξεκινούν το ταξίδι της μετάστασης, έρχονται στο φως από μελέτη του Πανεπιστημίου Pierre et Marie Curie στο Παρίσι, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Communications. 

Καθοριστική ήταν η συμβολή στην σημαντική αυτή ανακάλυψη του Αλέξανδρου Γλεντή, διδάκτορα Κυταρικής Βιολογίας στο γαλλικό πανεπιστήμιο. 

Αποκατάσταση της όρασης, από τη φαντασία στην Οπτογενετική
Αποκατάσταση της όρασης, από τη φαντασία στην Οπτογενετική

«Tο ζην είναι ισότιμο του οράν» πίστευαν οι αρχαίοι Ελληνες, αποδίδοντας στην όραση την ίδια σημασία με τη ζωή, ενώ η λαϊκή σοφία μας θυμίζει πως τα μάτια είναι από τα πιο πολύτιμα αγαθά που διαθέτει ο άνθρωπος. Δεν εκπλήσσει λοιπόν το γεγονός ότι οι πρώτες απόπειρες αποκατάστασης της όρασης είναι τόσο παλιές όσο η ιατρική: Πριν από 3.400 χρόνια, οι Αιγύπτιοι διέθεταν δεκάδες συνταγές για τη θεραπεία ασθενειών του ματιού. Στα τέλη του 4ου π.Χ.

Συστροφή όρχεως: Τι την προκαλεί και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Συστροφή όρχεως: Τι την προκαλεί και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Η συστροφή του όρχεως είναι μία κατάσταση που χρήζει άμεσης αντιμετώπισης...

Ο όρχις πραγματοποιεί μία περιστροφή με αποτέλεσμα να στρίβει και ο σπερματικός τόνος, το κορδόνι από το οποίο κρέμεται. Από τον σπερματικό τόνο περνάνε οι αρτηρίες, οι φλέβες, τα νεύρα και τα λεμφαγγεία του όρχεως.

Η συστροφή έχει ως συνέπεια τη διακοπή της παροχής αίματος προς τον όρχι, με αποτέλεσμα τη νέκρωση και ατροφία του, αν δεν αντιμετωπιστεί εντός 6 ωρών.

Τα μοναδικά οφέλη του καφέ για το συκώτι
Τα μοναδικά οφέλη του καφέ για το συκώτι

Εξαιρετικά νέα για τους λάτρεις του καφέ!

Πιθανότατα ο καφές είναι ήδη κομμάτι της καθημερινότητάς σου, αφού μάλλον συνηθίζεις να ξεκινάς τη μέρα σου μ’ αυτόν ή είναι η «σανίδα σωτηρίας» σου όταν νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν.

Πόσα γνωρίζεις όμως για τα οφέλη που έχει στην υγεία σου;

Σελίδες

Εγγραφή στο Υγεία/Ευεξία