ΥΓΕΙΑ/ΕΥΕΞΙΑ

Ο θηλασμός φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Heart Association.  Μάλιστα, όσο περισσότερο έχει θηλάσει η μητέρα τα παιδιά της τόσο μικρότερος είναι ο δια βίου καρδιαγγειακός κίνδυνος που αντιμετωπίζει.  Οι ερευνητές των Πανεπιστημίων της Οξφόρδης και του Πεκίνου, καθώς και της Κινεζικής Ακαδημίας...
Για να επιλέξετε το σωστό αντηλιακό, πρέπει να λάβετε υπόψη τρεις βασικές παραμέτρους: τον δείκτη προστασίας, τον τύπο (σπρέι ή κρέμα) και τη χημική σύνθεση του προϊόντος. 1. Δείκτης προστασίας Το αντηλιακό που θα επιλέξετε πρέπει να φέρει την ένδειξη «ευρέως φάσματος» (broad spectrum), καθώς αυτό σημαίνει ότι προστατεύει και από τους δύο τύπους υπεριώδους ακτινοβολίας (UVA και UVB). Όσον αφορά τον δείκτη αντιηλιακής προστασίας (SPF), πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ...
Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικό σνακ για όλη τη μέρα. Ποια είναι όμως η θρεπτική τους αξία; Περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ασβέστιο Τα σύκα είναι από τις καλύτερες πηγές καλίου, το οποίο κάνει καλό στην αρτηριακή πίεση και ενισχύει την υγεία των συνδέσμων. Η έλλειψη καλίου συχνά οδηγεί σε μυικές κράμπες, πονοκεφάλους και αδικαιολόγητη ένταση και άγχος. Μισή κούπα αποξηραμένα...
Το πρώτο αντικαρκινικό φάρμακο γενικευμένης δράσης, που παρεμβαίνει γενετικά στα καρκινικά κύτταρα σε όποιο όργανο κι αν αναπτύσσονται αυτά, εγκρίθηκε για κλινική χρήση από τον αμερικανικό οργανισμό τροφίμων και φαρμάκων FDA.  Το φάρμακο θα κυκλοφορήσει στις ΗΠΑ με την εμπορική ονομασία Keytruda και η έγκρισή του θεωρείται ότι επιφέρει επαναστατική ανατροπή στην έως σήμερα καθιερωμένη προσέγγιση της έγκρισης νέων δραστικών ουσιών για τη θεραπεία νεοπλασιών, που ενθάρρυνε αποκλειστικά την...
Νέα έρευνα σχετικά με τον τρόπο που το κρασί μπορεί να μας επηρεάσει έχει δείξει ότι η κατανάλωση μέχρι και έξι αλκοολούχων ποτών την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο να πάθετε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ διαπίστωσαν ότι ενώ η κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, ο κίνδυνος αυτός “εξαφανίζεται” μετά από 24 ώρες σε εκείνους που έχουν κατανάλωση μόνο ένα ή δύο ποτήρια κρασί. Μετά την πάροδο των 24...
Δύο ξεχωριστές επιστημονικές ομάδες, εφαρμόζοντας διαφορετικές τεχνικές, κατάφεραν να δημιουργήσουν για πρώτη φορά σε εργαστηριακό περιβάλλον βλαστοκύτταρα που παράγουν αίμα. Το επίτευγμα αυτό αναμένεται να αλλάξει τη θεραπεία γενετικών ασθενειών και των αιματολογικών καρκίνων. Τα κύτταρα του αίματος δημιουργούνται από αιμοποιητικά βλαστικά κύτταρα που βρίσκονται στο μυελό των οστών και αρχικά εμφανίζονται κατά την ανάπτυξη του εμβρύου, προερχόμενα από...
Η ομάδα αίματος 0 είναι ένας αρχέγονος τύπος αίματος και προέρχεται από τους προγόνους μας, οι οποίοι ήταν επιθετικοί και πανούργοι κυνηγοί. Ακόμη και σήμερα, οι άνθρωποι που έχουν αυτή την ομάδα αίματος παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε όλες τις κοινωνίες. Οι ηγετικές ικανότητες αλλά και η ικανότητά τους να μένουν συγκεντρωμένοι και ενεργητικοί είναι μερικές από αυτές που διαθέτουν τα συγκεκριμένα άτομα. Είναι επίσης παραγωγικοί και ισχυροί. Ωστόσο, όταν στρεσάρονται θυμώνουν,...
Για τις γυναίκες που δεν έχουν οργασμό, υπάρχει λύση: η ένεση "O-Shot" (Orgasmus Shot), μία μέθοδος που υπόσχεται στις εκπροσώπους του ωραίου φύλου καυτές βραδιές.  Mε μία ένεση στην κλειτορίδα, τονώνεται ο κόλπος και καθίσταται πιο ευαίσθητος στη σεξουαλική ευχαρίστηση, όπως επισημαίνει ο καθηγητής Τσαρλς Γουόκελ που έχει την κλινική του στο Λονδίνο. Το κόστος της μεθόδου φθάνει τα 1.186 ευρώ.  Ο καθηγητής Γουόκελ εξηγεί πως δεν γίνεται έγχυση ξένης ουσίας ούτε χειρουργείο. Η...
Παγκρεατίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του παγκρέατος. Το πάγκρεας είναι ένας κοιλιακός αδένας που βρίσκεται πίσω από το στομάχι στην άνω κοιλιακή χώρα.   Για να καταλάβετε την παγκρεατίτιδα, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τι συμβαίνει στο πάγκρεας. Η κύρια λειτουργία του παγκρέατος είναι να εκκρίνει ορμόνες και ένζυμα που βοηθούν στην πέψη και τη ρύθμιση του μεταβολισμού του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα. Τα πεπτικά ένζυμα απελευθερώνονται μέσω του παγκρεατικού...
Το θαλασσινό αλάτι, γνωστό και ως αφράλα, ανήκει στα ορυκτά μπαχαρικά. Περιέχει ιώδιο, απαραίτητο για την ανάπτυξη των παιδιών και τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Προσοχή στην κατάχρησή του, διότι το υπερβολικό ιώδιο βλάπτει την ισορροπία του θυρεοειδούς και το υπερβολικό αλάτι κατακρατεί τα υγρά στον οργανισμό. Το σώμα μας θέλει 100% φυσικό θαλασσινό αλάτι. Το αλάτι έχει πολλές άλλες λειτουργίες εκτός από την απλή ρύθμιση της υγρασίας του σώματος. Οι νεφροί δεν θα λειτουργήσουν σωστά χωρίς...

Σελίδες